Charakteryzuje się zwartą konsystencją i delikatnym, lekko orzechowym smakiem. Jest doskonałym źródłem białka, błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów, takich jak żelazo i magnez.
Producent:Bio Planet seria chłodnicza
Waga:300 g
Kod ean:
Produkt:wegański, ekologiczny
Składniki:SOJA* (99 %), woda, mąka ryżowa*, ocet jabłkowy*, kultury starterowe: Rhizopus oligosporus (*certyfikowany składnik ekologiczny).
Wartość odżywcza w 100 g produktu:Wartość energetyczna 763 kJ/184 kcal Tłuszcz 9,6 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,2 g Węglowodany 0,2 g w tym cukry 0,2 g Białko 20 g Błonnik 11 g Sól 0,01 g
Warunki przechowywania:Przechowywać w temperaturze od + 2 °C do + 8 °C.
Opakowanie:foliowe
Kraj pochodzenia:Polska
9.99 zł
Tempeh naturalny BIO to wysokobiałkowy produkt roślinny wytwarzany z fermentowanych ziaren soi pochodzących z certyfikowanych upraw ekologicznych. Charakteryzuje się zwartą konsystencją i delikatnym, lekko orzechowym smakiem. Jest doskonałym źródłem białka, błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów, takich jak żelazo i magnez. Idealnie nadaje się do smażenia, pieczenia, grillowania oraz jako dodatek do sałatek, kanapek i dań kuchni azjatyckiej. Tempeh BIO to naturalny wybór dla wegan, wegetarian i wszystkich, którzy cenią zdrowe, roślinne produkty bez sztucznych dodatków.
Nabiał to jedna z najważniejszych kategorii żywności, dostarczająca organizmowi kluczowych składników odżywczych. Ekologiczne mleko, sery, kefiry, jogurty, maślanki i jaja to produkty pełne naturalnego smaku, wolne od sztucznych dodatków, hormonów i antybiotyków. Dzięki temu masz pewność, że wybierasz żywność najwyższej jakości, która doskonale wpływa na zdrowie i samopoczucie.
Produkty mleczne są niezwykle wartościowe dla organizmu:
Źródło białka – wspiera budowę mięśni i regenerację organizmu.
Wapń i witamina D – wzmacniają kości i zapobiegają osteoporozie.
Probiotyki (obecne w jogurtach, kefirach i maślankach) – wspierają zdrową mikroflorę jelitową i poprawiają trawienie.
Witaminy z grupy B – pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i metabolizmu.
Mleko ekologiczne – naturalne, pełne wartości odżywczych. Idealne do kawy, owsianek i wypieków.
Ser biały – lekkostrawny, bogaty w białko i wapń. Świetny na śniadanie, do naleśników i deserów.
Ser żółty – doskonałe źródło wapnia i zdrowych tłuszczów. Pasuje do kanapek, sałatek i zapiekanek.
Jaja ekologiczne – pełnowartościowe białko i zdrowe tłuszcze. Można z nich przygotować omlety, pasty jajeczne czy wypieki.
Jogurt naturalny – zawiera probiotyki wspierające trawienie. Idealny do musli, owoców i smoothie.
Kefir i maślanka – świetne dla zdrowia jelit, lekkostrawne i odświeżające. Można je pić samodzielnie lub dodawać do koktajli.
Śniadania: owsianka na mleku, twarożek z miodem i owocami, jajka na miękko z pełnoziarnistym pieczywem.
Dania obiadowe: pierogi z serem, naleśniki z twarogiem, zapiekanka ziemniaczana z serem żółtym.
Sałatki: sałatka caprese z mozzarellą, sałatka grecka z fetą, sałatka z jajkiem i jogurtowym dressingiem.
Desery: sernik na zimno, jogurtowy mus z owocami, pudding z mlekiem kokosowym.
Napoje: koktajle mleczne z bananem i kakao, smoothie na bazie jogurtu, gorące mleko z miodem.
Mleko, kefiry, jogurty – w lodówce w temperaturze 2-6°C, szczelnie zamknięte.
Sery – najlepiej przechowywać w pergaminie lub pojemnikach próżniowych, aby nie wysychały.
Jaja – przechowywać w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce w specjalnej przegródce.
Masło – najlepiej w chłodnym miejscu lub lodówce, można także zamrozić.